Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous faites du vélo tous les jours

"La motivation est ce qui vous permet de démarrer. L'habitude est ce qui vous permet de continuer."
—Jim Ryun

Cela suggère que même si la motivation est essentielle pour commencer un passe-temps, la véritable clé du succès à long terme réside dans le développement d'habitudes qui font de l'activité un élément naturel et cohérent de votre routine. Il est facile de sauter sur le vélo et de commencer votre voyage, mais insister pour rouler tous les jours est plus difficile.

Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous faites du vélo tous les jours ?

1. Brûler les graisses :

Le vélo est un excellent exercice aérobique qui aide à brûler des calories et des graisses.
Faire du vélo régulièrement, en particulier à une intensité modérée à élevée, peut contribuer à la gestion du poids et à la perte de graisse.

2. Développez votre endurance :

Le vélo, que ce soit sur route ou sur vélo stationnaire, est un excellent moyen de développer l’endurance et l’endurance.
Augmenter progressivement la durée et l'intensité de vos séances de vélo améliorera votre endurance au fil du temps.

3. Système cardiovasculaire amélioré :

Le cyclisme est un exercice cardiovasculaire qui renforce le cœur et améliore la circulation sanguine.
Faire du vélo régulièrement peut réduire le risque de maladie cardiaque et améliorer la santé cardiovasculaire globale.

4. Améliorer la capacité pulmonaire :

Le cyclisme augmente la fréquence respiratoire et la capacité pulmonaire.
La respiration profonde impliquée dans le cyclisme améliore l'efficacité de votre système respiratoire, augmentant ainsi l'apport d'oxygène et favorisant la santé pulmonaire.

5. Améliorer l’équilibre :

L'équilibre sur un vélo, en particulier lors de la navigation sur différents terrains, engage les muscles centraux et améliore l'équilibre général.
À mesure que vous devenez plus adepte du cyclisme, votre équilibre et votre coordination s'amélioreront naturellement.

6. Normaliser la santé mentale :

Le cyclisme a été associé à des bienfaits pour la santé mentale, notamment à la réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression.
Le cyclisme en plein air vous expose à l'air frais et à la nature, contribuant ainsi à un impact positif sur le bien-être mental.

7. Boostez le cerveau et la mémoire :

L’activité physique régulière, comme le vélo, a été associée à des bienfaits cognitifs.
Le cyclisme augmente le flux sanguin vers le cerveau, favorisant la croissance de nouveaux neurones et soutenant la fonction cognitive.

8. Améliorer la santé de la peau :

Le cyclisme favorise la santé globale, ce qui peut avoir des effets positifs sur la santé de la peau.
Une meilleure circulation sanguine et une réduction des niveaux de stress peuvent contribuer à un teint plus sain.

Les clients qui suivent Favoto devraient tous être intéressés par le cyclisme. Le cyclisme est un passe-temps très apprécié. Il est non seulement propice à l'exercice et respectueux de l'environnement, mais offre également une grande commodité pour nos déplacements quotidiens. Mais à mesure que nous vieillissons ou parcourons de plus longues distances, les vélos traditionnels ne peuvent plus répondre à nos besoins. À l’heure actuelle, les vélos électriques sont le meilleur choix. Il prend non seulement en compte les avantages des vélos ordinaires, mais propose également des modes d'assistance au pédalage et d'accélérateur pour économiser de l'énergie et parcourir de plus longues distances.

Introduction au vélo électrique Flurry 2.0 :

Différences entre les styles High-Step et Step-Thru

Amateurs de cyclisme, préparez-vous à franchir la prochaine frontière du vélo électrique avec la série Flurry 2.0, où l'innovation rencontre la personnalisation. Le vélo électrique Flurry 2.0 a intensifié le jeu en introduisant deux styles distincts : le robuste High-Step et le décontracté Step-Thru. Ces styles ne sont pas seulement une question d’esthétique ; ils incarnent une approche de conception réfléchie qui s'adapte aux différentes préférences de conduite et aux différents terrains.

1. High-Step : Libérez la bête tout-terrain :
Pour ceux qui ont soif de sensations fortes dans les aventures hors route et les terrains exigeants, la variante à marche élevée du Flurry 2.0 est le choix idéal. Ce style se caractérise par un siège sportif et un guidon droit, offrant une posture adaptée aux balades pleines d'adrénaline. La conception à marches élevées assure une sensation dynamique et réactive, parfaite pour naviguer dans des paysages difficiles avec confiance et précision.

2. Step-Thru : une élégance sans effort pour une conduite décontractée :
En revanche, le style progressif du Flurry 2.0 consiste à embrasser la joie de la conduite décontractée avec une touche d'élégance. Le siège élargi et ergonomique, associé au guidon incurvé, favorise une position assise droite et confortable. Ce design est idéal pour les balades tranquilles à travers le paysage urbain, les parcs ou les routes panoramiques, offrant une expérience détendue sans compromettre le style.

3. Caractéristiques du vélo électrique Flurry 2.0 :

• Puissance du moteur de brosse de 750 W, puissance maximale de 1 000 W, prise en charge d'un angle de montée de 40 degrés et couple de 80 Nm ;
• Batterie LG 48 V, 14 Ah avec charge rapide en 4 à 6 heures. Il peut être chargé et déchargé jusqu'à 1 000 cycles ;
• Dans des conditions standard, en roulant en mode d'assistance au 1er pédalage, la distance de conduite peut atteindre 70 miles ; en utilisant les pleins gaz, la distance de conduite peut atteindre 35 miles ;
• La vitesse maximale par défaut est de 20 MPH, mais dans certains cas, vous pouvez déverrouiller la vitesse jusqu'à 25 MPH ;

Composants:

Pneus : gros pneus Kenda 26 "x 4,0"
Fourche avant : fourche à suspension réglable en alliage
Levier de frein : leviers de poignée en alliage d'aluminium avec interrupteur de coupure du moteur et cloche
Accélérateur : accélérateur à demi-torsion avec interrupteur marche/arrêt
Feux : phare et feu stop
Roue libre : roue libre Shimano à 7 vitesses
Cadre de vélo : cadre en aluminium 6061
Poignées : Poignées ergonomiques durables en simili cuir
Frein : freins à disque mécaniques Tektro 180 mm
Selle : Siège ergonomique avec poignée de levage
Potence : réglable Promax MA-5935
Manette de vitesse : manette de vitesse Shimano à 7 vitesses
Chaîne : chaîne KMC
Pédale : Pédale en alliage avec réflecteurs
Ailes : Couverture complète de l’avant et de l’arrière
Rayons : acier inoxydable de calibre 12, noirs

Commencez votre voyage à vélo avec un vélo électrique Favoto comme compagnon de confiance. Mettez votre casque, faites vos valises, enfourchez le vélo et c'est parti !